日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾）
明日から８月ですね。
きた北海道の夏とは思えないほどに湿気っぽい毎日。
もう１週間以上続いてます。
こんなコトは、移住して初！
洗濯ものが生乾きとなり～(´；ω；`)ｳｩｩ
最近は『蝦夷梅雨』というそうで、北海道でもジメジメする日が増えたのだそう。
夜干しても、朝にはスッカリ乾いていた洗濯もの。
それがすっかりジトジトのまんまなので、どうしたモノかと苦戦しております笑
豊富町クラス
『とよとみスポーツクラブ』 定住支援センター『ふらっと★きた』にて。
（こちらのクラスは豊富町在住、在勤、湯治療養で豊富温泉滞在中の方のみ）
・レディースヨガ ８月１９日（月）、２６日(月） 午前１０時～１１時半
・元気体操スクール ８月２０日（火） 午後２時～３時半
・リラックスヨガ ８月２８日（水） 夜７時～８時半
・バランスボール教室 ８月２１日（水） 夜７時～８時
・シニア向けバランスボール教室 ８月９日（金） 午前１０時から１１時１５分
（クラスはソフトですが、老若男女問わずご参加していただけます）
『とよとみ温泉運動くらぶ♨』豊富温泉ニュー温泉閣ホテル
（どなたでもOK）
８月９日（金） 午後２時～３時半 ヨガ
８月１９日（月） 午後２時～３時半 ストレッチーズ
８月２６日（月） 午後２時～３時半 ヨガ
８月３０日（金） 午後２時～３時半 ストレッチポール（この日は河上耕希先生のクラスです）
『親子ヨガ教室』 豊富町定住支援センター「ふらっと★きた」
（どなたでもOK）
８月２１日（水） 午前１０時～午前１１時半
『マタニティ＆産後ママ向け教室』
（豊富町在住の方のみ）
８月２３日（金） 午前１０時～１２時
『おひさまサロン 運動レク』豊富町定住支援センター「ふらっと★きた」
（サロンご参加の皆さま向け）
８月２２日（木）午前１０時～１０時４５分
『嗅覚反応分析アロマヨガ』豊富温泉「ウカスイモシリ」
（どなたでもOK）
午前１０時～正午
◎詳細はこちらをご覧くださいませ→★★★
稚内市クラス
『まなみんヨガin稚内』 稚内市生涯学習総合支援センター「風～るわっかない」
8月6日（火）、27日（火） 夜7時～８時半（どなたでも）
『あいざわヨガクラス』稚内駅「キタカラ」
8月８日（木） 夜７時～８時45分（どなたでも）
浜頓別町ヨガサークル 浜頓別町内
8月23日（金）、29日（木）※29日は河上耕希先生が担当 （メンバーさんのみ）
イベントクラス
・豊富町教育委員会『ミセススクール』運動レク 午後１時半～
8月6日（火）午後１時半～３時半 （メンバーさんのみ）
・『夏季集中ヨガ講座』 豊富温泉ニュー温泉閣ホテル
８月１３日（火）、１４日（水）、１５日（木）、１６日（金） 午前１０時半～正午
（どなたでも。予約制です）
・キャンドルナイトヨガin豊富温泉『ウカスイモシリ』
久々に豊富温泉での夜クラスです。
すでに、ご予約を多数いただいております。こんなに大好評いただけるようでしたら、ぜひまた企画させていただきたいと思ってます！
『えにわヨガフェス２０１９』 恵庭市黄金コミュニティセンター
８月１８日（日）
基本の沖ヨガ、ヨガ＆ストレッチーズの２クラスを担当させていただきます◎
※予約制ですので、必ずご予約をお願いいたします。
宗谷地方本部女性部交流集会『椅子ヨガ＆シナプロソジ―』
８月２4日（金） 午前10時から1１時40分
『ヨガ＆ストレッチーズ体験会』枝幸町「エムスク」
8月21日（水）夜7時～８時半（どなたでも）
ご予約をお願いいたします◎
中川町図書祭り 『椅子ヨガ&大人の絵本読み聞かせ』
こちら、毎年恒例で企画していただけているイベントクラスです。
今年は、夜開催！
どなたでもご参加していただけますので、ぜひご予約をお待ちしています◎
その他、お知らせ。
『パーソナル指導』をさせていただいている方は、それぞれに日程調整のご連絡をさせていただきます。
パーソナル指導を受けてみたい、という方は、ぜひお気軽にご連絡をくださいませ。
時間が可能な限りで対応させていただきます。
8月。
まだまだ暑いですが、日々のクラスを大切に担当させていただきながら、皆さまの健康づくりやボディメイク、心身の調整のお役に立つコトが出来ますように。
精一杯努めさせていただきます。
チコちゃんに叱られる～
『似ている～』とよく言われてますが笑
叱ったりはしませんから大丈夫ですよ～◎
ありがとうございます。
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