日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） わたくし、毎日の暮らしの中で間違えなくたくさん食べているモノ。 それは、『おむすび』です^ ^ 私は、甘…
おかかオリーブおむすび＠私の命の糧。
CATEGORY 日常のコト。
『糖質制限』について思うコト。賛成も反対もないのだけれど。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） いきなりですが、やっぱり『お米』は大切だと思います。 初めて『炭水化物の摂取をゼロにする』と言う食事法が…
東京で過ごした穏やかなじかん＠向島『がじゅまる』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです。 先日。 お勉強のために東京へ行ってきました。 ゴールデンウィーク後半だったけれど、帰省ラッシュにはハマらず、飛行…
おじいちゃんウサギを見守るおばあちゃん。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日。 お昼に出来た束の間のじかんで、仲良しおばあちゃんの家に遊びに行ってきました。 ホントに久々。 しばらく体調が優…
ひと針ひと針が生きるコト。命をつなぐコト。ずっしりと重い小物入れ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先日。 不規則なお仕事でお忙しい中を、いつもタイミングが合うとヨガクラスやバランスボールクラスにご参加し…
花に囲まれた穏やかなじかん@豊富町『花のふじた』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） ある日の豊かなゆとりじかんの出来事。この日は珍しく、午後にじかんがありました。 私はフリーランスだから、…
情景が浮かび、時にワクワクし、時に泣けるコラム@翼の王国『空の冒険』吉田修一さん。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） ゴールデンウィーク後半、お勉強のため東京へ向かってます。 帰省ラッシュではないからか、飛行機は割と空席が…
一本釣りの鰹から作られた生命力溢れる鰹節@有限会社タイコウ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先日、素晴らしい出会いがありました。 日本一美味しいと思っている『タイコウの鰹節』。 そこの社長さんであ…
美味しさ・やさしさがいっぱい！cafe MOO MOO@豊富町『庄内地区』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 私の活動拠点&暮らしている町は、豊富町。 人口4000人弱の町です。 とってもステキな町なのです…
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