2017.08.09 日常のコト。 nakashima

ヒトそれぞれの自己表現。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今は、空港におります。中部国際空港『セントレア』。夕方の便で、北海道へ戻ります。   先週は、９歳になる娘が…

2017.08.08 千歳市ヨガ nakashima

７月の『アロマヨガinちとせ』@千歳市

日本のてっぺん・きた北海道にて『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今年度から、月に一度のペースで、北海道の空の玄関口『新千歳空港』がある千歳市へ行かせていただいています。 私…

2017.08.08 日常のコト。 nakashima

『好き』というチカラは大きい。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今週は、故郷である愛知県に帰省しています。 短い滞在の中、父とハナシをしたり、 父と９歳娘があれこれ話すのを、ぼんやり…

2017.08.07 日常のコト。 nakashima

再会@『鬱蒼カフェ 』愛知県瀬戸市。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   故郷である愛知に帰省しています。 今回、ずっと行きたいと思っていた場所のひとつ、カフェに行けました。 愛…

2017.07.28 バランスボール nakashima

8月のバランスボールクラス★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』・『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 8月のバランスボールクラスのお知らせです♪ ボールを購入してくださる方が増えて、家…

2017.07.27 豊富町での活動 nakashima

不可能なんてない、小さな町にこそ健康づくりの輪を。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 私の活動拠点は、『豊富町』です。 その豊富町は、連携型健康増進事業として『とよとみスポーツCLUB』を開催しています。…

2017.07.25 豊富温泉 nakashima

『日本最北端の温泉郷』でのヨガクラス@豊富温泉。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 日本最北端の温泉郷『豊富温泉』をご縁に移住をして、今年で4年目です。 初めて湯治療養のためにこの地を訪れたのは、『8年…

2017.07.24 日常のコト。 nakashima

強風で面白過ぎた宗谷岬@茂木信江先生との旅②。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） しばらく時間が経ってしまいましたが、やっぱり書いておきたい！ 今日は、その②です^ ^ ◎その①はこちら→★★★ 東京…

2017.07.23 豊富町での活動 nakashima

やっぱり素晴らしい！サロベツ湿原@茂木信江先生との旅。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） しばらく時間が経ってしまいましたが、やっぱり書いておきたい！ 東京から、アメリカ生まれのエクササイズ『ストレッチーズ®…