2017.07.22 近隣市町村での活動 nakashima

サンセットヨガ@天塩町。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 去年の夏の終わり、毎月呼んでいただいている天塩町にて、『サンセットヨガ』を企画していただきました。 ◎去年の様子 いつ…

2017.07.22 近隣市町村での活動 nakashima

バランスボール&そうめん&打ち合わせ&椅子ヨガクラス@稚内市。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、稚内市三昧！でした。 まず、午前。 稚内駅『キタカラ』にて開催の、バランスボールクラスへ。 担当はめぐん♪コト…

2017.07.20 アトピー nakashima

奥さんのハッピーバースデー！

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、親愛なる友、『さとみんぬ』コト堂脇さとみちゃんのバースデー。 彼女がやっているお店には、たくさんのお花が届いて…

2017.07.20 日常のコト。 nakashima

夏祭り@豊富町稚咲内地区。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先週の日曜日。 夜に予定がなかったので、豊富町稚咲内地区の『夏祭り』へ行ってきました^ ^ ここのお祭りは『日にち縛り…

2017.07.14 日常のコト。 nakashima

これがまさに『生涯現役』だな、と思ったコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨日のコト。 いつもいつも運動クラスに通ってくださっていたおばあちゃんからお電話をいただき、『だいぶ調子が良いから顔出…

2017.07.13 豊富町での活動 nakashima

生涯現役塾@豊富町の素晴らしい介護予防事業。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨日、今年度の豊富町介護予防事業『生涯現役塾』の第３回目が開催されました。 今年度は、全７回講座として、大きなテーマは…

2017.07.11 近隣市町村での活動 nakashima

皆さんにココロからありがとう@土砂降り雨の夜に。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今夜は、『中川町』へおじゃまさせていただきました。 昨年度から、年に10回ほど呼んでいただいています。ご縁に感謝、あり…

2017.07.10 豊富温泉 nakashima

手紙@豊富温泉。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 全国から皮膚疾患の湯治療養にいらっしゃる、豊富温泉。 豊富温泉は、『日本最北端の温泉郷』であり、私は、豊富温泉をご縁に…

2017.07.10 豊富町での活動 nakashima

『ボディキネシス®︎』っていいな@茂木伸江先生。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先週のコトです。 日本のてっぺん・きた北海道にて『ストレッチーズ®︎体験会』と『ボディキネシス®︎』を伝えに、遥々と東…