日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ がん専門運動指導士、全講座が終了しました! と言いましても。 最終日の試験の結果は、 まだ分かりませ…
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巡りの良い空間が生まれる日々の小さな積み重ね@中川町『極楽寺』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 月に一度、中川町へ行かせていただいてます。 ここはホントに心地よく、巡りの良い空間が広がるお寺さんなので…
シニアバランスボールの無限なる可能性@きた北海道バランスボールclub🔴
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 先日。 豊富町でこんなクラスがありました。 シニア向けのバランスボール…
『かりん蜂蜜漬』が美味しいです@相沢食料百貨店。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 毎月、稚内市中央商店街内にある『相沢食料百貨店』さん、通称あいざわさんに呼んでいただき、ヨガクラスを担当…