イベントクラスのお知らせ@愛知県。

2月に引き続き、愛知県のヨガスタジオ『フィレックス長久手店』さんでのイベントクラスが決まりました。

フィレックス長久手店。
とても居心地よしなスタジオなのです。気持ちいい〜^ ^

前回の様子です。

1本目、椅子ヨガ。

2本目、マットのヨガ。

ご参加ありがとうございました^ ^

そして今回も同じく、二本立てのクラスです。

椅子ヨガは前回の続きとなりますが、今回初参加の方も、安心して受けていただける内容です。

2本目は、最後に『瞑想』を入れてみます。

ヨガを学び深めるヒトたちの間では習慣であろう『瞑想』、その入り口に向かって、心地よく心身を調整したいと思います。

フィレックスのHPにて予約が始まりました。ぜひお気軽にご参加くださいませ。

◎椅子ヨガはこちら→★★★

◎マットのヨガはこちら→★★★

皆さまのお越しをお待ちしております!

ありがとうございます。

ヨガはじめてみませんか?


 ◎北海道の北「道北」で活動していま す。
 ヨガクラスや講演会など、出張いたします!
 ぜひご依頼くださいませ。

 ◎日本最北端の温泉郷「豊富温泉」ヨガクラス。
 毎週月曜・金曜日午後2時~3時半

 ※町営入浴施設「ふれあいセンター」にて開催です。

 ヨガ、はじめてみませんか?
 皆さまのご参加をお待ちしております♪


 沖ヨガインストラクター 
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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