日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) 来月のはじめ、弾丸日帰りツアーにて東京へ行かせていただきます! 『アトピーを治す話じゃないけど大切な話をするコラボセミナー…
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6月のバランスボールクラス★
日本のてっぺん・きた北海道にて沖ヨガインストラクター・バランスボールインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) きた北海道バランスボールclubの6月の活動予定です。 いよいよ、きた北海道はかなり少しずーつ…
素晴らし過ぎる!『豊富町』の取り組み。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) 私の活動拠点は、日本のてっぺん・きた北海道にある『豊富町』という小さな町です。 人口はついに、4000人を切りました、、、…
エクササイズインストラクター『茂木伸江』先生が日本のてっぺんにっ!!
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) 願えば叶うモノです。たくさんコトバに出せば、それがさらに強いエネルギーとなり、具現化するモノです。 東京を中心にエクササイ…
広げたい!1日10分から始める健康づくりの輪。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) 先週のコト。 稚内市へ、今話題の映画『人生フルーツ』を観に行ってきました。 ◎とても素晴らしかった人生フルーツ!映画の感想…
滝と私@愛知県瀬戸市定光寺『soybeanflower』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) 先月、滝の見えるカフェで撮影をしていただきました。 ◎全体の様子はこちら→★★★ 滝って、すごい浄化なのだと、改めて感じた…
『生涯現役』を目指すとは?
私の活動拠点である、日本のてっぺん・きた北海道『豊富町』は、人口約4000人強の町です。 全国中のたくさんの小さな自治体が抱える問題と同じく、『高齢者人口が高い』です。 しかし、運動習慣のある高齢者は、そうでない高齢者と…
5月のクラス予定。
ゴールデンウィーク初日になりました。 明日からは5月。 今月も、あちこちお伺いさせていただきます! ◎ゴールデンウィーク集中講座 5月3日〜7日の開催です。 ◎豊富温泉ヨガ教室『はじめてのヨガ』 5月8日、12日、15日…
バランスボールインストラクタープロフィール写真。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に、沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹) 沖ヨガインストラクターがメインですが、最近、バランスボールインストラクターの資格をとりました。  …