2017.10.06 バランスボール nakashima

やっぱり楽しいバランスボール🔴@稚内市『潮見が丘中学校』。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』、『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今夜は、バランスボールの出張クラスでした。お伺いしたのは、稚内市にあ…

2017.10.04 近隣市町村での活動 nakashima

スーパーハードな10月！（10月のクラス案内）

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』 として活動しているまなみんです（╹◡╹）   『食欲の秋』、『読者の秋』ですが、私は  『ヨガの秋』です^ ^ 北海道の忙しい夏が終わり、出張クラス…

2017.10.03 バランスボール nakashima

Let’sバランスボール！@日本のてっぺん・きた北海道。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』  『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今夜は、月に一度の豊富町バランスボールクラスでした。  …

2017.10.02 豊富町での活動 nakashima

やっぱり！シナプソロジーは面白い＠嶋崎裕美先生。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   先日。 私の活動拠点である豊富町にて、こちらの講座が開催されました。   脳活性プログラム『シ…

2017.09.30 日常のコト。 nakashima

地域とつながる豊かな生き方@宗谷ブロック女性部員研修会in豊富町。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、私の活動拠点である豊富町にて、『宗谷ブロック女性部員研修会』がありました。 主体は、商工会女性部。 私は今年度…

2017.09.30 日常のコト。 nakashima

癒され夜ゴハン@豊富町『餅カフェわが家』。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に活動しているまなみんです（╹◡╹）   昨日の夕方。 夜の仕事へ向かう、ほんのつかの間のじかん。暮らしているシェアハウスの一階にある『餅カフェわが家』にて、夜ご飯を食べさせても…

2017.09.29 近隣市町村での活動 nakashima

嶋崎裕美先生が日本のてっぺんへ！@ZUMBA&シナプソロジー。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨晩のコト。 日本のてっぺん稚内市にて、ZUMBAのコラボレッスンが開催されました。 定員50名のスペシャルクラス！！…

2017.09.28 日常のコト。 nakashima

コトバのチカラ。結局自分だけど、結局はヒトです。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   先日のコト。 暮らしているシェアハウスのオーナー、さとみんぬコト堂脇さとみさんと、しばしのお茶タイム。 …

2017.09.28 豊富町での活動 nakashima

ヨガを学び始めて1番良かったコトは？@とよとみスポーツCLUB。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   昨日。 私の活動拠点である豊富町で実施されている健康増進事業『とよとみスポーツCLUB』の後期へ向けての…