日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先日、故郷である愛知県にて受講してきた、『沖ヨガ指導者養成講座』の中で、師である石井三郎先生・久恵先生か…
私にとって『沖ヨガ』とは？命の役割について思うコト。
CATEGORY 沖ヨガ
沖ヨガの師である石井三郎先生が言ったコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨日と今日、長年学ばせていただいている師である、石井三郎先生にお会いしてきました。 9月から5ヶ月間、故…
適度な運動は『歯磨き』だと思うのです@日本伝統の『沖ヨガ』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨日、稚内市中央商店街にある『食品館あいざわ』さんにご依頼いただき、社員の皆さまの研修会として、『椅子ヨ…
