日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^o^) 『経験値がものを言う』 と、よく言われますが。 そう言われる所以を実感するような出来事が、 ヨガインスト…
見抜くチカラを磨きたい＠ヨガインストラクターという価値を考える。
CATEGORY 近隣市町村での活動
健康づくりは、時に大切なヒトを守るため。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） 健康ってありがたいな◎ 『師走』という、 気忙しくなりやすい時期でもあり。 家族に病気の方が出ると。 程…
楽しく忙しく！今年度も駆け抜けてゆきたいです＾＾（丁寧に^ ^）
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんんです＾＾ もうすぐ4月が終わりですね★ ゴールデンウィークには、 オンラインにて 5日間の『ヨガ集中講座』の予定です。…
苦しみが土台となり今が在るコト。ぜひ、ヨガの在る暮らしを◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^^*) ラブレター♡ 久々にいただきました。 って、今日はそんな、ほっこりする出来事です＾＾ 手…
淡味、とは？
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/ 今日は、素晴らしい夜ごはんの記録です。 まず、 『淡味』って聴いたコトはありますか？ 『たんみ』と読みま…
マインドセットを整えるためのヨガ。命の栄養としてのじかん。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ グットタイミングな、中身の濃い時間。 先日のコト。 開催予定だった豊富町子育て支援セン…
集うチカラのひとつのカタチ『スペシャルコラボフィットネス★』
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ スペシャルコラボフィットネスな夜🌙 先週の金曜日、夜。 私にとっては初めての試みであ…
オンライン×稚内市サテライト会場×アーカイブ配信でお届けするスペシャルコラボレッスン★
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ 今日は、スペシャルコラボレッスンのお知らせです◎ オンラインイベントレッスン 『スペシャルコラボフィ…
スペシャルなローカルスーパー『相沢食料百貨店』さんを通して思うコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ スペシャルなローカルスーパーが、 今年で創業99年！だそうです^ ^ と、いきなり～笑 日本のてっぺ…
オンラインスペシャルリレーレッスン開催です◎
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾ν＾） オンライン スペシャルリレーレッスン開催します。 『わっかない運動くらぶ★』 いつもは。 稚内市みどりス…
ゆとりとは？例えば、急須でお茶を淹れるコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 急須で丁寧に淹れてもらったお茶が、とても美味しくて。 先日のコト。 ふと、半日の時間が空いたのです。…
年に一度、お会いできる場所。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日の午後は。 幌延町さんへ。 幌延町教育委員主催 『生きがい学級』の閉校式の中でした。 『まなみんの誰…
