日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 月に二度の至福なじかん★ ある日の午前中。 暮らしている豊富町のおとなりの町である、幌延町へ。 『ホ…
CATEGORY 日常のコト。
手紙。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 私は。手書きが大の苦手です! まずは。 字を書く機会が極端に減ってきたからなおさらのコト。さらにスムーズ…
14センチと25センチ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 秋〜冬の出張クラスが続いています。 毎日、きた北海道各地にお伺いさせていただく日々。行く先々でいただく出…
脚を大切にするヒトは健康になるらしい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 【脚を大切にするヒトは健康になる】 これは、私に初めて『沖ヨガ』を教えてくださった先生の口癖でした。 私…
てくてくと歩く幸せ。娘と『朝モス』へ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) ただいま。故郷である愛知県に帰省中です。 今回は、3泊。 スケジュールがフワッと空いてて、4日間もある!…
優先順位を明確にするコトで生まれる心地よい暮らし。嗅覚反応分析&ハーブテントが与えてくれたモノ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 結局、のんびりは出来ない私なのです。 ヒトそれぞれ、性分が大きいと思うのだけれど。 性(さが)ですよね。…
ホンモノを見抜くチカラをつける@ 八方よしを目指して
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 今日は、ふいに出会えた一冊の本のコトを書きます。 ぜひ、たくさんの方に読んでいただけたら良いなと思っ…
気力で負けない。一生自分の脚で歩こうね。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 昨日。久々に会ってきました。 仲良しおばあちゃんに。 最近は膝が痛くなり、ほとんど外出していないそう…
忙しい時こそ地に足つけて。発想の転換、切り替えの速さもヨガの効果だなあと思う最近。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 忙しいですわ~!!!! 毎年秋は、あれやこれやと忙しいのです。 今月来月がピーク。 今年も、出張クラ…