CATEGORY 日常のコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   『革ジャン』いただきました。 これはいわゆる、『ライダーズジャケット』なるモノです。   仲良…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   北海道はでっかいどうというお話から。 私の活動拠点は、『豊富町』という人口約3800名ほどの小さな町です…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   先日、ステキな『送別会』に参加してきましたよ◎ 集合場所は、幌延駅。 ほろのべえき、と読みます。 私…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*)   先月、豊富町でこんなイベントがありました。 寒い冬の中、パン屋さんの一角をお借りして、２時間半のマー…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   つい先日。 私はいつも基本『ジャージ』で暮らしていますが笑、少しオシャレをして、旭川市へ出かけてきました…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆   千歳市、札幌市へ遠征してきました。 私が暮らしている豊富町から、札幌市までは約300キロ。千歳市はさ…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   理想を現実に引き付けるチカラ。 ここ数ヶ月。 メニューを決めて、時間があれば『筋トレ』をしています。 使…

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   瞑想のススメ。 ほんの5分でも。 じかんがあれば、そうしたければ、座ります。 その5分が、大きなチカラの…