CATEGORY 日常のコト。

女性の『変化するカラダ』を知る大切さ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   たまたま、あるネット記事を読みました。 北京オリンピックに出場された水泳選手の体験談です。伊藤華英選手。…

首3つをあたためる@首・手首・足首。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 寒いです! 寒い(T ^ T) ここは日本のてっぺん、きた北海道でございます。冬は、とてもとても寒いのです。 私の故郷…

こんな『集中力強化』の練習@歩々是道場。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   先日。 天塩町でのお仕事の後、時間があったので、天塩温泉『夕映』の休憩室でのんびりするコトに。 ◎お仕事…

伝えたいヒトに想いが届きますように。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   私は、読み書きがホントに好き!好き過ぎて、時間があればとにかく何か読みたい、書きたいです。 それはもう、…

ツーブロック、またはカリアゲタ。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   私は、しばらーくの間、『真っ黒髪のおかっぱ頭』です。シャンプーはしません。基本はお湯で洗うのみ。たまーに…

私の大切なヒト、まあさりんコト河合麻紗さん。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   愛知県から、きた北海道の小さな町『豊富町』に移住して4年。愛知県へ帰るたびに、新しい建物が建っていたり、…

終活コンサルタント『おおたにさえこ』さんとストレッチーズ®︎インストラクターの『茂木伸江』先生が日本のてっぺんでバッタリ会った件。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   ここ連日、怒涛の毎日が続いています(‘◇’)ゞ 10月、11月は、1年で1番に出…