日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) いよいよ今週末に迫ってきました! ヨガフェスティバル『テッペンサムヤ』 〜豊富町にヨガが溢れる1日〜 告…
CATEGORY 豊富町での活動
ハンドメイドマーケット『つなぐ市』@豊富温泉もりあげ隊
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^) 今日は、『豊富温泉もりあげ隊』が主催するハンドメイドマーケット『つなぐ市』について書きます。 毎年恒例となりました、つな…
やっぱり。第一印象で分かるなあ。良くも悪くも分かってしまいます〜
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 『太り過ぎて辛いの。この歳からでもカラダって変わるかな?』 こんな彼女の問いかけから始まった、月に2度の…
ヨガフェスティバル『テッペンサムヤ』開催します!!
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^) 2019年5月18日の土曜日、豊富町にて、ヨガフェスティバル『テッペンサムヤ』を開催させていただきます\(…
想いを明確にしてゆくコトで開ける新たな可能性。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 先日。 長くグループレッスンに通ってくださる女性を、パーソナルでも見せていただくコトになり、その初レッス…
やっぱり継続するチカラ!少しずつご参加者が増えている介護予防事業@豊富町。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)/ 今日は、私の活動拠点である『豊富町』の健康増進事業『とよとみスポーツCLUB』のお話です。 『よとみスポ…
『腰痛』と向き合う60分@パーソナル指導での気付き。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 今日は、パーソナル指導での出来事です。 月に2度受けてくださっている女性、部屋に入ってくるなり『腰が痛〜…
継続するチカラ、様々な波を受け入れて越えてゆくコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 昨晩は、とよとみスポーツCLUB『リラックスヨガ』でした。 とよとみスポーツCLUBとは、豊富町が実施し…
気力体力精神力!歳を重ねるほどに適度な運動習慣を。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^) 今日は、いつもクラスに通ってくださるおばあちゃんのお話です。 こちら、宮田トヨさん。84歳。 久々に家に遊…