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誰でもできるカンタン椅子ヨガ@苫前町

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) もう先月のコトとなりましたが、活動報告です。 初めて、きた北海道留萌管内にある『苫前町』に呼んでいただきました。 勝手…

愛に触れた時に出る涙って。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^) 一昨日の夕方、1週間ぶりに北海道へ帰ってきて、改めてここは寒い場所なんだなあと実感(笑) 愛知ではちょうど帰る日に、梅雨…

おじいちゃんウサギを見守るおばあちゃん。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 今日。 お昼に出来た束の間のじかんで、仲良しおばあちゃんの家に遊びに行ってきました。 ホントに久々。 しばらく体調が優…

『腹式呼吸のチカラ』を再認識した出来事。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   故郷である愛知県に、私の両親は暮らしています。 父は、2年前に首の骨を折る大怪我をし、『脊髄損傷』となり…

楽しかったよ!親子ヨガ@天塩町。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今日の午前中は、天塩町にて『親子ヨガ教室』を担当させていただきました^ ^ いつも私を呼んでくれるのは、…