日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） もう先月のコトとなりましたが、活動報告です。 初めて、きた北海道留萌管内にある『苫前町』に呼んでいただきました。 勝手…
誰でもできるカンタン椅子ヨガ＠苫前町
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愛に触れた時に出る涙って。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾） 一昨日の夕方、1週間ぶりに北海道へ帰ってきて、改めてここは寒い場所なんだなあと実感(笑) 愛知ではちょうど帰る日に、梅雨…
おじいちゃんウサギを見守るおばあちゃん。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日。 お昼に出来た束の間のじかんで、仲良しおばあちゃんの家に遊びに行ってきました。 ホントに久々。 しばらく体調が優…
一本釣りの鰹から作られた生命力溢れる鰹節@有限会社タイコウ。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 先日、素晴らしい出会いがありました。 日本一美味しいと思っている『タイコウの鰹節』。 そこの社長さんであ…
初クラスでした！@とよとみストレッチーズ教室@豊富町。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『ストレッチーズインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、『ストレッチーズ教室』の初クラスでした！ これか…
とよとみ温泉運動くらぶ♨️、始まりました！@豊富温泉。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、30年度より新たな取り組みを始めたコトを書きます^ ^ 活動拠点は、ここ豊富町へ移住するきっかけ…
命のチカラって？攻めの時・停滞期・引き際。そこを見抜いてゆけるチカラをつけてゆけたらいい。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、アトピー性皮膚炎についてです。 アトピー性皮膚炎という、ほぼ命に別状はないけど、なかなかにやっか…
ボーっとする時間の大切さ＠ゆとりを広げてゆける暮らし方って？
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです。 2018年となりました。 昨日から、日常の暮らしに戻っています。 ダイスキなスポット。豊富温泉の町…
『腹式呼吸のチカラ』を再認識した出来事。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 故郷である愛知県に、私の両親は暮らしています。 父は、2年前に首の骨を折る大怪我をし、『脊髄損傷』となり…
パーソナル指導の価値、その可能性について思うコト。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） パーソナル、つまり『個人的』というコトです。 今日は、そんなテーマで書かせていただきます。 …
楽しかったよ！親子ヨガ＠天塩町。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日の午前中は、天塩町にて『親子ヨガ教室』を担当させていただきました^ ^ いつも私を呼んでくれるのは、…
