CATEGORY ストレッチーズ®️

2019.04.23 ストレッチーズ®️

ストレッチーズオフィシャルトレーニング『コンディショニング応用編』＠日本のてっぺん『稚内市』にて。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   今日は、今回で4回目のてっぺんとなる、茂木ちゃんコト『茂木伸江先生』と共に過ごした3日間の記録です。 今…

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2019.02.16 ストレッチーズ®️

茂木伸江先生がふたたび日本のてっぺんへ！＠ストレッチーズのチカラ、無限なる可能性を広げたい。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（＾＾）   今日は、アメリカ生まれの新しいエクササイズ『ストレッチーズ』について書きます。 『ストレッチーズインストラ…

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2018.06.06 ストレッチーズ®️

初！愛知県瀬戸市で『ストレッチーズ教室』でした。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『ストレッチーズインストラクタ―』として活動しているまなみんです（＾＾）   先日。 故郷である愛知県にて、今年度からインストラクターとしてはじめたば…

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2017.12.30 バランスボール

素晴らしい『ストレッチーズ』を素晴らしい『仲間』と@きた北海道バランスボールclub🔴

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日の夜。 豊富町で開催されていた『歳末福引き大売り出し』のお手伝いが終わり、ダッシ…

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