2017.05.12 日常のコト。 nakashima

タオさんと私@ヒーリングヨガとシンギングリンの響き。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 先月、4月。 愛知に帰省した際、愛知県瀬戸市を中心に活躍しているフォトグラファーの林かなこさんに、撮影をしていただきました…

2017.05.10 バランスボール nakashima

愉快な3人@きた北海道バランスボールclub★

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 今月からは、新たな挑戦！バランスボールクラスが始まります^ ^ ◎クラスの詳細はこちら→★★★ バランスボールクラスを始め…

2017.05.09 愛知クラス nakashima

フローforメディテーション@愛知県ヨガスタジオフィレックス。

こんにちは！日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動していますまなみんです（╹◡╹） 6月の愛知への帰省に合わせて、イベントクラスを企画していただきました。 お馴染みの、ヨガスタジオフィレックス…

2017.05.08 豊富温泉 nakashima

かわいこな彼^ ^

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日の午前は、豊富町の健康増進事業『とよとみスポーツCLUB』の開催日。 月に２度のクラス、『レディースヨガ』でした。 名…

2017.05.07 豊富温泉 nakashima

ゴールデンウイークヨガ集中講座最終日&嬉しい再会。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、豊富温泉ゴールデンウイークヨガ集中講座の最終日でした。 湯治療養の方々は、今日帰られる方が多数。 連日賑やかな会場…

2017.05.06 豊富町での活動 nakashima

『生涯現役』を目指すとは？

私の活動拠点である、日本のてっぺん・きた北海道『豊富町』は、人口約4000人強の町です。 全国中のたくさんの小さな自治体が抱える問題と同じく、『高齢者人口が高い』です。 しかし、運動習慣のある高齢者は、そうでない高齢者と…

2017.05.06 豊富温泉 nakashima

心身調整ヨガ&牛飼い母ちゃんのおすそ分けランチ会@豊富温泉。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は、ずっと楽しみにしていた日でした^ ^ ゴールデンウィーク中は、豊富温泉ゴールデンウィークヨガ集中講座を開催していま…

2017.05.06 豊富温泉 nakashima

ヨガ集中講座&絶品イタリアン『BarRosso』。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 昨日は、豊富温泉ゴールデンウィークヨガ集中講座の３日目。 昨日も賑やかでした。 ２組の親子ちゃんが参加してくださり、ママの…

2017.05.04 日常のコト。 nakashima

今は昔。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日、ふと昔々書いていた『ブログ』を見返すコトがあり、そこで見つけた写真。 これ、初めて豊富温泉を訪れた時だ。 豊富町の観…