CATEGORY 近隣市町村での活動

寒い冬には『こんにゃく湿布』であたためるお手当を。

『こんにゃくを食べずにどうするんですか??』 と、よくよく言われますが。 こんにゃくによく火を入れて、皮膚に湿布をして、カラダをあたためるのです! こんにゃくの成分が、身体の老廃物や毒素を吸着してくれます。 こんにゃくは…

ありがとう祭2017@稚内市大林寺。

去年に引き続き、今年も開催が決定したそうです(╹◡╹) ありがとう祭2017。 稚内市『大林寺』にて。 ◎ありがとう祭の詳しくは→★★★ 去年に引き続き、今年も参加させていただきます。 11時10分から、『まなみんのやさ…

椅子ヨガ@潮見が丘小学校。

昨晩。 一昨年、去年に引き続き、今年も稚内市潮見が丘小学校へ呼んでいただきました(╹◡╹) 『母と女教師の会、潮見地区懇談会』の企画です。 子どもたちが帰った学校の廊下は、外に等しく寒い!! その廊下をひたすら真っ直ぐ進…

男女共同参画講演会@稚内市。

来月、稚内市にて開催されます『男女共同参画講演会』にて、講師の役割をいただきました。 『マチづくりは布づくり』というテーマにて50分お話をさせていただき、その後、椅子ヨガを1時間! せっかくなので、お話の中にはヨガ哲学な…

こんにゃく湿布講座のお知らせ@稚内市。

前々から、『ぜひ稚内市にて開催したい!』と思っていた、こんにゃく湿布講座です。 このたび、『学べる!健康商店街2017』の講座として企画していただけました! ありがとうございますっ! 今年度の『学べる!健康商店街2017…

新春ヨガクラス。

昨日のコト。 新春初のヨガクラスがあり、豊富温泉でした。 豊富温泉、『はじめてのヨガ』。 最後のくつろぎのポーズ🎶 ここは、私のホームグラウンド。 去年からとくに、近隣市町村各地を飛び回っているけれど、や…

鍋が美味し過ぎた夜。

今夜。 毎月行かせていただいている、稚内市のヨガ教室でした。 今夜が今年最後のクラス。 たくさんのご参加をいただきました。ありがとうございますっ! 今夜は男性が3名も。嬉しい〜 男性のご参加、ココロよりお待ちしています!…

天塩温泉『夕映』、筋トレ&ヨガ教室。

月に一度呼んでいただいている、天塩町。 天塩町は、豊富町から車で30〜40分くらいです。 呼んでくれるのは、天塩町の健康増進事業の担当をしている河上くん。  イケメンさん^ ^ 最近、左側を刈り上げたそうで。 …

下川町へ行ってきました。

先週の日曜日のコト。 豊富町から車で3時間ほどかかる町、下川町へ呼んでいただきました。 下川町は、ダイスキな町! 今年の夏に『森ジャム2016』へ参加させていただき、幸せ過ぎてそのまま居着きたいと思ったほど。 ◎森ジャム…

親子ヨガin天塩町。

先日。 天塩町で活動する親子サークル、『たけのこサークル』の皆さんに呼んでいただき、『親子ヨガ』を担当させていただきました。 親子ヨガのモットーはまずこれ、『大人が本気になって子どもと一緒に遊ぶ』です。 そして、大人であ…

『椅子ヨガ』やってみませんか?

昨日。 中川町に呼んでいただき、椅子ヨガをさせていただきました。 私を呼んでくださったのは、中川町教育委員会さま。いつもありがとうございます! そして、毎月開催している『ふれあいお食事会』に抱き合わせるカタチで、お食事会…