2017.11.10 沖ヨガ nakashima 適度な運動は『歯磨き』だと思うのです@日本伝統の『沖ヨガ』。 日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 昨日、稚内市中央商店街にある『食品館あいざわ』さんにご依頼いただき、社員の皆さまの研修会として、『椅子ヨ… 続きを読む