日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルトレーニング★ 先月から、私の活動拠点である豊富町の『餅cafe&stayわが家』…
長年の癖・習慣と向き合ってみるコト。
TAG pickup
2020年3月、終わりの日の夜に。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日で3月が終わりですね。 明日からは4月かと思うと、いろんなコトがあった3月。でも過ぎてみれば、あっと…
今だからこそ分かるコト。一度きりの人生を豊かに生きるための今。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ あっという間に一変した日常。 下書きに残っていたままのブログ記事を、ふと読み返したんです。 日々の何…
しゃくりあげて泣いた。嗚咽するほど泣いた。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 2020年がはじまり、あっという間に２月となり、もう中盤！！ 毎年冬になると、とても時間があるんです…
ありがとうございました！『沖ヨガ×心理学』＠札幌市。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 札幌市にてイベントクラスを開催させていただきました◎ 『沖ヨガ×心理学』 東京開催、名…
手紙。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 私は。手書きが大の苦手です！ まずは。 字を書く機会が極端に減ってきたからなおさらのコト。さらにスムーズ…
『産後健康運動指導士』を取得しました。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 資格証が届きました◎ お盆時期に札幌市にて受講した、『産後健康運動指導士』の2日間講座。 無事試験に…
ホンモノを見抜くチカラをつける@ 八方よしを目指して
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 今日は、ふいに出会えた一冊の本のコトを書きます。 ぜひ、たくさんの方に読んでいただけたら良いなと思っ…
老夫婦のような私たちです笑@ヒーリングヨガとシンギングリンの響き。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*) ヒーリングヨガとシンギングリンの響き。 これは、シンギングリン奏者のタオさんコト多尾 智恵子さんと共に始…
誰かになろうとしないで、自分を生きるという大切な在り方。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*) 先日。 愛知県長久手市にあるヨガスタジオフィレックスさんにて『沖ヨガ×心理学』のイベントクラスを開催して…
豊かな学び合いの場として。『沖ヨガ×心理学＠愛知県長久手市『ヨガスタジオ フィレックス』
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 愛知県長久手市にて『沖ヨガ×心理学』の講座を開催していただきました。 今日は、そのクラスの様子を書き…
やっぱりステキです、嗅覚反応分析アロマヨガ＠豊富温泉『ウカスイモシリ』。
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 今日は、今年の5月から新たに始めたクラス『嗅覚反応分析アロマヨガ』について書きます。 このクラスは以…
