日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルトレーニング★ 先月から、私の活動拠点である豊富町の『餅cafe&stayわが家』…
長年の癖・習慣と向き合ってみるコト。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ パーソナルトレーニング★ 先月から、私の活動拠点である豊富町の『餅cafe&stayわが家』…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 今日で3月が終わりですね。 明日からは4月かと思うと、いろんなコトがあった3月。でも過ぎてみれば、あっと…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^_-)-☆ あっという間に一変した日常。 下書きに残っていたままのブログ記事を、ふと読み返したんです。 日々の何…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 2020年がはじまり、あっという間に2月となり、もう中盤!! 毎年冬になると、とても時間があるんです…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 札幌市にてイベントクラスを開催させていただきました◎ 『沖ヨガ×心理学』 東京開催、名…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 私は。手書きが大の苦手です! まずは。 字を書く機会が極端に減ってきたからなおさらのコト。さらにスムーズ…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 資格証が届きました◎ お盆時期に札幌市にて受講した、『産後健康運動指導士』の2日間講座。 無事試験に…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 今日は、ふいに出会えた一冊の本のコトを書きます。 ぜひ、たくさんの方に読んでいただけたら良いなと思っ…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*) ヒーリングヨガとシンギングリンの響き。 これは、シンギングリン奏者のタオさんコト多尾 智恵子さんと共に始…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(*^-^*) 先日。 愛知県長久手市にあるヨガスタジオフィレックスさんにて『沖ヨガ×心理学』のイベントクラスを開催して…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 愛知県長久手市にて『沖ヨガ×心理学』の講座を開催していただきました。 今日は、そのクラスの様子を書き…
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(*^-^*) 今日は、今年の5月から新たに始めたクラス『嗅覚反応分析アロマヨガ』について書きます。 このクラスは以…