先日のコト。 豊富温泉に滞在中は欠かさず『ヨガ教室』に参加してくださり、温泉から6キロ離れた豊富町主催のヨガ教室にも、ほぼ毎回参加してくださる湯治療養中の方と、ゆっくりお話をする時間に恵まれた。 これは、毎回書いているよ…
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親子ふれあいマッサージ教室。お伝えしたい『触る』大切さ。
今日は、久々に呼んでいただいた豊富町子育て支援センター。『親子でふれあいマッサージ』を担当させていただきました。 スキンシップの大切さ。 これ、ホントにお伝えしたいコト、そして、私自身も大切にしたいコトです。 辛い時、背…
寒い冬には『こんにゃく湿布』であたためるお手当を。
『こんにゃくを食べずにどうするんですか??』 と、よくよく言われますが。 こんにゃくによく火を入れて、皮膚に湿布をして、カラダをあたためるのです! こんにゃくの成分が、身体の老廃物や毒素を吸着してくれます。 こんにゃくは…
ありがとう祭2017@稚内市大林寺。
去年に引き続き、今年も開催が決定したそうです(╹◡╹) ありがとう祭2017。 稚内市『大林寺』にて。 ◎ありがとう祭の詳しくは→★★★ 去年に引き続き、今年も参加させていただきます。 11時10分から、『まなみんのやさ…
『アロマヨガ@千歳市』4月15日開催です。
北海道の玄関口『千歳空港』がある、千歳市。 愛知へ帰る際、いつもここへ立ち寄ります。 とてもオシャレなマチで、もっとあちこち巡ってみたい場所。 そんな場所で、初めてヨガクラスを担当させていただきます(╹◡╹) 今回、この…
男女共同参画講演会@稚内市。
来月、稚内市にて開催されます『男女共同参画講演会』にて、講師の役割をいただきました。 『マチづくりは布づくり』というテーマにて50分お話をさせていただき、その後、椅子ヨガを1時間! せっかくなので、お話の中にはヨガ哲学な…
1月〜3月のヨガクラス予定。
◎豊富温泉もりあげ隊『とよとみヨガ教室』。 ◎まなみんヨガin稚内市。 どちらのクラスも、天候悪化の際には中止となります。 迷われた際には、ご連絡いただきますように、お願いいたします! 笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して…
『椅子ヨガ』やってみませんか?
昨日。 中川町に呼んでいただき、椅子ヨガをさせていただきました。 私を呼んでくださったのは、中川町教育委員会さま。いつもありがとうございます! そして、毎月開催している『ふれあいお食事会』に抱き合わせるカタチで、お食事会…