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2018.05.18 バランスボール

『シニアバランスボール』の無限なる可能性 その2。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   私の活動拠点である『豊富町』では、今年度からバランスボールクラスの定期…

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2018.05.11 日常のコト。

おじいちゃんウサギを見守るおばあちゃん。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日。 お昼に出来た束の間のじかんで、仲良しおばあちゃんの家に遊びに行ってきました。 ホントに久々。 しばらく体調が優…

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2018.04.29 千歳市ヨガ

4月のアロマヨガinちとせ@千歳市。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹）   昨日。毎月行かせていただいています、北海道の空の玄関口『新千歳空港』がある千歳市にて開催の、『アロマヨガ…

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2018.04.03 沖ヨガ

分かりにくいとは思うけど、それでもやっぱり、『バランス』だと思うのです＠沖ヨガの真髄。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです（╹◡╹） 今日は私の口癖だと思われます笑『バランス』について書きます。 そもそもバランスって何？ コトバ自体の直接の意味を調べる…

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