「笑い」というお薬。

今日は木曜日。
毎週木曜日午前は、
おひさまサロンの日。
10時からスタートなのだけれど、
今日は、
9時半にいらした方がいらっしゃった。
20名ほどの方が来てくださり、
スタート。
いつも、
始まりは15分〜20分くらい、
椅子に座った体操をするのだけれど、
今日は雰囲気を変えて、
立って行うコトに。
テンポ良く動いて、
たくさん笑って、
気持ちよい汗をかき。
 
そしてお茶タイム。
お茶飲みながら、
あやとりをする方、
トランプをする方、
そして、
塗り絵をする方など。
あやとり、
懐かしかった!
こうだよ、
こっちだよ〜と、
皆さん集まってきて、
大賑わいに。
昔懐かしいモノってよいなあ。
童心に還れる、というか。
そのうちに、
トランプが始まり。
私も、
床に座り込んでやるグループに混ぜてもらった。
豚のしっぽだったかな、
バチン!と手を叩く。
子連れのママ、
お膝に抱っこで参加〜
2歳の男の子。
トランプに飽きたら、
塗り絵を始めたり。
この、
緩やかな異年齢交流の場もよいなあと思う。
たくさん話して、
大笑いする。
こんな健康法、
ほかにないよなあと、
賑やかな会場を観ていて思ったコト。
いつも来てくださる方が、
今はこうして、
楽しみに出かける場が増えた。
毎日がとても楽しいんだよ、
と話してくださった。
おひさまサロン。
毎週賑やかな場が広がっています。
毎月4週目は、
お楽しみ会をやってます。
今月は、
ありが豆ドーナツを食べよう!
です。
「ありが豆」と聴けば分かる方もいらっしゃると思いますが、
この日は、
餅カフェ「わが家」のオーナーさとみんぬが、
ドーナツを作って持ってきてくれます
( ^ω^ )
お楽しみ会の日だけは、
事前予約が必要です。
おひさまサロンのお問い合わせご予約は、
豊富町保健センターまでお願いいたします。
 
子連れママのご参加、
お待ちしています( ^ω^ )
わが家ファンの方、
ぜひドーナツ食べに来てくださいね。
ありがとうございます。

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