4月からのヨガクラス。

来月、
新年度となるコトから、
豊富温泉も含めて、
新たに増えるクラスもあります。

まず温泉クラス。

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3月までは火曜日金曜日のクラスでしたが、
4月からは月曜日が増え、
週3回の開催となります。

入浴してくださった方なら、
どなたでも受けていただけるクラスです。

ぜひお気軽にご参加くださいませ。

このクラスのお問い合わせご予約は、
豊富温泉コンシェルジュデスクまでお願いいたします。

次に、
町開催のクラスです。

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レディースヨガ。

念願の、
託児付きクラスの定期開催です。

子育て中のママから高齢の方、
怪我がある方もどなたでも、
世代に関係なく、
女性ならどなたでもご参加していただけます。

このクラスのお問い合わせご予約は、
豊富町教育委員会、
または保健センターまでお願いいたします。

そして、
日曜日開催ののサークルクラスです。

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12日は選挙のため、
いつものお部屋が借りれませんでした。

そこで、
会議室にて「椅子ヨガ」を開催します。

チラシには書いてないですが、
部屋が狭いので、
定員を15名とさせていただきます。

急遽、
11時10分からもクラスを開催するコトにしました。

11時10分からのクラスはまだまだ空きがありますので、
ぜひご参加くださいませ。

参加費は初回の方500円、
2回目以降は600円です。

3月までは、
私が主宰していたこのサークルクラスですが、
4月より、
豊富温泉もりあげ隊の主催となります。

豊富温泉もりあげ隊は、
豊富温泉が縁で移住した5人で結成した、
豊富温泉振興を目的とした活動母体です。

温泉を中心に、
移住サポートやイベント実施、
雇用促進や住居整備のサポートをしてゆきたいと考えています。

第一段イベントとしては、
温泉で夏カフェを開催する予定。

今年の温泉の夏を、
ゲンキにもりあげてゆきます〜

これは近々、
また詳しくお知らせいたします!

そのほか、
介護予防事業のクラス、
ウォーキングのクラスなどもあります。

来年度の豊富町、
健康増進活動がさらに充実していきます(^ν^)

さらにさらに、
ステキな町になる予感。
名の通り、
豊富、ほうふな町です。

町民の皆さまの、
そして全国からいらっしゃる湯治の皆さまの健康をサポートさせていただきたい。

町内町外問わず、
出張クラスのご依頼もお待ちしています(^人^)

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ご依頼いただけば、
道北どこでもお伺いします!

来年度も、
ますます楽しく活動を広げてゆきたいです(^人^)

ぜひクラスにお越しください。

適度な運動習慣を持ち、
心地よいカラダづくりを。

自分の健康は、
自分で守ってゆきましょう(^人^)

笑顔溢れる、
より豊かな毎日を目指して。

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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