猛吹雪の中で。

今夜は、
豊富温泉ニュー温泉閣ホテルにて開催の、
夜のリラックスヨガ、
最終日でした。

2014-08-27-08-04-39

しかーし、
北海道はどこも大荒れ。

10年に一度の猛吹雪と言われ、
新聞でもニュースでも報道されたものだから、
どれだけのもんかと、
気合い入れていたものの、
私の住む温泉は、
思ったほどてもない様子。

しかし、
雪は降り止まず、
どんどん積もっている。

明日の朝が怖いなあ、と。

玄関開けても出られないかも。

玄関開かないから窓から出て、
なんてハナシも聴くけれど、
私はまだ、
ここに来てからそんな経験はしたコトがない。

そんなコトだから、
クラスは中止も思いきや、
参加希望の方がいらっしゃり、
3名、お越しくださった。

悪天候の中を、
ありがとうございます。

2014-12-17-20-18-34

初ヨガの方もいらっしゃったので、
ひとつひとつ丁寧に、
じっくり深めてゆくクラスを。

夜の時間は、
心身を調整し、
快適な睡眠につなぐための時間をとれたらよい。

寝る前に、
布団の上でも出来るコトや、
良い姿勢の作り方、
腹筋背筋を少々。

90分、
長いようであっという間だともよく言われる。

今夜も心地よい時間、
ぜひまた参加したいと、
嬉しいお言葉もいただいた。

人生で初めてのヨガ。

その場を楽しんでいただき、
また受けてみたいと思っていただけたのなら、
ホントに嬉しい。

私のクラスでなくてもよい。

ヨガの学び舎を見つけたら、
ふと立ち寄っていただけたらよいなと思う。

ここ、
豊富温泉にてヨガクラスをさせていたらだくようになり、
もう2年ほど。

最初は、
湯治で療養に来たついでに、
単発にて開催していただいてきた。

それが、
去年のアトピーフォーラムにて、
初めて仕事としてヨガクラスを担当させていただき、
それをきっかけに、
ここへ移住するコトとなった。

年明け、
温泉おたすけ隊ねこのての事業開始と共に、
今は、
週に4回のクラスを、
温泉にてさせていただいている。

夜のリラックスヨガは本日でひとくくりとなりますが、
豊富温泉ふれあいセンターにて開催のクラスは、
年明けも、
週に2回、
継続して開催していただけるコトとなりました。

引き続き、
温泉に湯治にいらっしゃる皆さまへ、
そして、
豊富町、
近隣市町村に住んでいる皆さまへ、
ヨガをお伝えしてゆきたいと思います。

そして、
愛知にてヨガを学ぶ皆さま。

来年は、
たまにでも愛知に帰り、
クラスに顔を出したいと思っています。

当初、
1年で愛知に帰ろうと思ってここへ来たのだけれど、
せっかく種まきを始めたヨガの活動を、
芽が出て花が咲くまで頑張ってゆきたいと思うコト。

そして、
まだ自分の体調に不安があるコトもあり、
ここにとどまるコトを決めました。

来年帰るのを、
楽しみにしてくださっていた方もいらっしゃると思います。

ガッカリさせてしまって、
本当にごめんなさい。

愛知には、
親愛なる後輩たちが、
沖ヨガの輪を広げ、
私が持っていたクラスも、
引き続き担当してくれている。

どれだけありがたいコトかと、
いつも思っている。

ここ北海道でも、
そんな輪を広げてゆけたらいいなと思う。

そして、
沖ヨガの輪を、
全国へと広げたい。

来年こそが、
ここでヨガをお伝えする正念場なのかも、
と思う。

今年にいただいたご縁を、
良いカタチで来年につなげてゆけたらよい。

毎日の出来事ひとつひとつに、
なるべく丁寧に向き合ってゆきたい。

これからも、
自分に出来るコトを見つけては、
ベストを尽くしてチャレンジしてゆきたいと思う。

ここへ来て、
毎日ゲンキに動き回れる健康をいただいた。

そのご恩を、
日々の暮らしの中で、
お返ししてゆけたい。

ありがとうございます。

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

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