ホタテが美味しい猿払村。

今日。
猿払村の『鬼志別保育所』にご依頼をいただき、
『ママヨガクラス』に行かせていただきました。
初めて呼んでいただけた場所です。
ご縁に感謝いたします。
担当の新家先生、
大変お世話になりました!
ご参加くださった皆さま、
ホントにありがとうございました!
今日は快晴!
猿払村は海沿いにあり、
ホタテの養殖が盛んな場所。
海、キレイ過ぎるっ( ^ω^ )
鬼志別保育所は、
とてもかわいい園舎でした。
何よりビックリしたのは、
子どもたちの多さ!
私が暮らしている豊富町より1000人以上人口は少ないけれど、
豊富の保育園と幼児数が同じくらい。
ってコトは、
『多産』であると言うコト。
聴いてみると、
子どもが3人いるのは当たり前で、
4人も珍しくなく、
1人しか居ないと言う家庭は、
ほとんどないのやそうで。
クラスが終わってから、
ご参加のママたちにあれこれ聴いてみたトコロ、
口を揃えて、
『子育てしやすいですよ』、と。
へぇ〜!
なんてステキな猿払村〜
子育てにやさしい町。
もうひとり、
もうふたりと産みたくなる環境。
経済的にも豊かな家が多いのも理由だろう、と。
『産むのは良くても育ててゆくのが無理』
これ、
都会では毎日のように聴くコトだ。
クラスは、
初めての方にまずお伝えする『ほぐし動作』を。
家で毎日、
5分あればやっていただきたいコトです。
肩凝りの方が多かったのだけれど、
『楽になった〜』との声がたくさん聴こえてきました。
ほぐし棒も、
たくさんお嫁に行きました。
嬉しい^ ^
『ヨガマット』と『ヨガブロック』と『ほぐし棒』。
この3アイテムあれば、
毎日ヨガ楽しめます〜
次回、
また9月にも呼んでいただける予定になっており。
その時には、
アロマセラピストである村上ひろみちゃんとのダブル講師で。
楽しみ過ぎるっ!
お世話になりましたV(^_^)V
そして、帰り道。
せっかくやから、
ホタテを食べて帰ろう〜と、
ジャーン!
道の駅さふるつにある『さるふつまるごと館』にて。
注文すると、
いけすで泳いでいるホタテを、
すくい上げてくれる。
5年モノなんやそうです。
殻をむいてもらって、テーブルで焼いて。
せっかくなので、
ホタテとカニ丼も頼んでみました〜
なんとまあ贅沢なお昼ゴハンだコト!
愛しのエゾニュウさん。
パノラマで撮ると、こんなに感じ。
行き帰りのドライブも、
見渡す景色がホントに美しくて。
毎月行かせていただきたいっ!
また遊びに行きたいV(^_^)V
クラスの後に、
園長先生と新家先生と、
あれこれお話をさせていただいた。
医療過疎地やからこそ、
予防医学をもっともっと普及させたい。
どんなに小さな町でも、
各町にひとりは健康増進担当がいて、
毎日町のどこかでクラスを開催しているような環境が出来ないモノか。
豊富町で出来たコトだから、
近隣町村も出来るっ!
介護保険は、
破綻に向かってゆくのではと思う。
使いたいヒトばかり増えて、
支える世代がいないのだ。
仕組みとして成り立たなくなるのでは、と。
だから、
病院に行かないと言うアイディアではなくて、
病院に行く前に出来るコト、
そして、
毎日『運動』と言う栄養をココロとカラダにあげるコト!
運動と言う栄養はある意味、
口から食べるモノ以上にチカラを持つコトがある。
そして欠かせないのが、
メンタルサポート。
共にに暮らす町を楽しみ、
互いに見守り、
支え合う仕組みづくりを。
今から取り組んでいただけたらと思う!
10年後の道北が、
明るいモノでありますように、
今から『健康づくりの種を蒔く』コト。
専門家でなくても、
出来るコトはいろいろにある。
その町で暮らすひとりひとりが、
少し手を伸ばして、
視野を広げて、
新たな試みにチャレンジしてみる。
それは、
生きる意欲へとつながったりするやろう。
存在価値を認識する。
これ以上に生きる喜びを感じるコトって、
他にあるやろうか。
私は、
ヨガを学びお伝えしてゆくコトで、
自らの存在感をじっくり味わうコトが出来る。



楽になったよ、
また来るね、
と声をかけていただくたびに、
生きる意欲となっている。







ますます突き進もう!






今にない未来は作ってゆけばよい。


想像を膨らませて、
創造して。



 


道北の10年後を想って。


一生涯、
雪深い町で暮らして行けるチカラを。
住み慣れた町を愛おしく、
全う出来るように。
ありがとうございます。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


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沖ヨガインストラクター 
  中島まなみ(まなみん。)
     yoganorizumu@yahoo.co.jp
             

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