骨盤底筋のスイッチをオンに!

日本最北の温泉郷「豊富温泉」、
6月の健康プチ講座のテーマはこちら。
骨盤底筋群。
こつばんていきんぐん〜
多分10年くらい前は、
こつばんなに?と聴き返されるコトのほうが多かったのではないやろうか、
と思います。
近年、
「コアトレ」がブームとなり、
「コア」と言ってもなんとなくしか分からないまま、
でも何だか良さそう!と取り入れる方が増えたのかな。
ブームって、そんな感じ。
その中に、
本格的に学び深める人々が居て、
その人々の血となり肉となり、
「命のチカラ」となってゆくのやろう。
まず、
何か良さそう!っていうイメージって、
めちゃめちゃ大切〜
そもそも、
これダメやわ、というコトからは、
なかなか良さが生まれない。
今日、
話した方が言っていたコト。
いくら勉強したいと思っても、
まず先生が居なくては。
誰から学ぶかは、ホントに大切。
確かに。
何を学ぶかも大切やけど、
誰から学ぶかも、
ホントにホントに大切で。
この先生!と言うヒトに出会えたら、
もう、
そこで9割は叶ったようなモノ。
いや、
9割は言い過ぎかな(;^_^A
結局は自分やし。
いや、
でも、
やはり!
それくらい、
何を、
誰に!学ぶかは大切。
私は、
沖ヨガを伝えるたくさんの先生の中のひとりとして、
学ぶ価値があると言っていただけるよう、
淡々と勉強し、
日々に育ててもらおうと思います。
と、
講座のハナシに戻って。
元々「ない」モノを、
「ある」にするのではない。
元々命は知っているけど、
「忘れちゃってるコト」を思い出すきっかけ作りをしたかったり、
あるモノを「あるよ!」と認識したり、
必要なモノは「すでにある!」と命で味わえたり。
そんな境地へ辿り着くのに、
こつばんていきんぐん、
骨盤底筋群はとても大切です。
まずは物理的な仕組みを知り、
意識するトコロから始めてみませんか〜
私は、
東京神田ファミリーヨガの石井三郎・久恵先生に沖ヨガを学んでおります。
それは、
ぜひこの先生方に学びたい!と、
命が求めるので。
まだまだ未熟ではあるけれど、
教えていただいたコトを生かし、
自らの命の教えを生かして、
それを今に最大限尽くし、
お伝えします。
いや、
まなみんより石井三郎先生に直接学びたい!と言う方は、
東京神田のスタジオに行っていただくか、
名古屋にて8月から指導者養成講座がありますので、
ピン!と来た方はぜひ、
受けてくださいね。
かーなり、オススメします。
名古屋養成講座→★★★
ファミリーヨガ→★★★
ハナシがあちこち飛び過ぎですが(・_・;
「骨盤底筋スイッチをオンに!しよう」
ご参加希望の方はぜひ、
豊富温泉コンシェルジェデスクにご予約をお願いいたします。
豊富温泉ポータルサイト→★★★
ありがとうございます。
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◎日本最北端の温泉郷「豊富温泉」ヨガクラス。
 毎週月曜、金曜日午後2時~3時半


 ※町営入浴施設「ふれあいセンター」にて開催のクラスとなります。


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 皆さまのご参加をお待ちしております♪                                                                                                      


沖ヨガインストラクター 
  中島まなみ(まなみん。)
    090-1983-4321
     yoganorizumu@yahoo.co.jp
             

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