イベントクラス。

不定期開催のクラスにつき、開催する時にはブログ等でお知らせいたします。

 

◎嗅覚反応分析アロマヨガ(北海道クラス)

アロマセラピスト村上洋美さんとのコラボクラスです。

 

過去の開催チラシです。

 

主な開催場所は、日本最北端の温泉郷『豊富温泉』にあるシェアハウス型宿泊施設『ウカスイモシリ』ですが、ご要望がありましたら出張クラスもさせていただきますので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。

 

●嗅覚反応分析とは?→★★★

クラスの様子はこちら①→★★★(開催場所であるウカスイモシリさんのブログ記事)

②→★★★(わたくしまなみんが書いた記事です)

③→★★★(アロマセラピスト村上先生のブログ記事です)

 

こんなグラフから、今の自分の状態を紐解いてゆくのです。

 

 

 

これが、知れば知るほどに面白い!!

ぜひぜひ、たくさんの方に出会ってみていただきたいと思っています◎

 

◎『布ナプキン』はじめの一歩(北海道クラス)

こちらも同じく。

アロマセラピスト村上洋美さんとのコラボクラスです。

女性特有の疾患について学べる講座です。
月経痛が起こる仕組み、経皮毒などについてお話をさせていただきます。
実技は『骨盤底筋エクササイズ』を体験していただきます。

k1

こちら。

猿払村の保育所で開催させていただいた時の様子です。

k2

まずは講義。

なぜ生理痛が起こるのか?から。

k3

知らなかった~と言われるコトが多数でした。

 

続きまして。

わたくしまなみんの実技です。

k4

ご参加の方が多かったので、椅子に立ち上がってお伝えしている私(;^_^A

k5

骨盤底筋群は、筋肥大を起こすほどに強く鍛えたい筋肉ではありません。

まずは、意識を向けるコトから。

1日10分からできる簡単エクササイズをお伝えさせていただきます。

 

 

◎ヒーリングヨガとシンギングリンの響き(愛知県)

シンギングリン奏者 タオさんとのコラボクラスです。

シンギングリンの素晴らしい音色の中、ココロとカラダをじっくり味わうヨガを行います。

 

m1

 

m3

 

◎シンギングリンとは?→★★★

◎クラスの様子はこちら→★★★

◎タオさんの個人セッションの様子はこちら→★★★

 

お問い合わせは下記フォームからお願いいたします。