アトピー性皮膚炎ってホントに辛いんです⑤

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

 

久々のこのタイトル『アトピー性皮膚炎ってホントに辛いんです』です。

『前回書いたのはいつかな?』と、過去記事を見返してみたら4月でした。

◎こちら→★★★

今年の春、初めて豊富温泉にお呼びした『照喜名弘彦先生』のアトピー性皮膚炎の体験談です。

照喜名先生は、沖縄県を拠点に全国規模で精力的に活動されている整体師の先生。

豊富温泉でのワークショップは、それはそれは素晴らしかったのです。

◎その時の様子はこちら→★★★

照喜名先生が、最重症と言えるほどのアトピーに苦しみ、その末に見つけたコト。それは、あまりに貴重であり、そのひとつひとつに深みがあり、かと言って日常に取り入れるに難しいモノではなく。

真心って何、ありがとうをカタチにすると?と言うようなモノばかりでした。

私はきっと、照喜名先生にお会い出来たコトで、相当にクラスへの取り組み方も変わったと思うし、かなり影響を受けた先生です。

 

基本何事においても、『力技ではない』というコト。

 

ジワ〜っと、そっと触れます。

あれ?あれあれあれ??

ざんね〜ん!笑

気を合わせるコト。馴染ませるコツ。これも、素晴らしいレクチャーでした。

ぜひ!またお会いしたいと思っています。

 

 

そして今日は、豊富温泉で初めてお会いした女性のお話を。

彼女が豊富温泉を訪れたのは、もう2年も前のコトです。たびたびいらっしゃっている訳ではないのけれど、伝説のバンド『ブランキージェットシティ』のファンであるというコトもあり、あれこれハナシをさせていただきました。

 

◎油分を含んだ不思議なお湯が特徴の豊富温泉。

 

その後も、たまにメールをいただいたり、そして、今年の夏の終わり頃、東京でコラボイベント講座をした際には、講座を受けにきてくださいました^ ^

◎講座の様子はこちら→★★★

 

先日、その彼女が久々にメールをくださったんです。彼女にお願いして、シェアさせていただくコトにしました。

 

今年ももうすぐ終わるね。
去年の今頃は、アトピーの完治を目指す事を諦めようと思ってました。きっかけは久々に忘年会であった男友達のアトピーが治ってたから。彼は割り切ってずっとステロイドを使ってました。使ってたけど、それほど抑えられてもいない感じで。そんな彼が「ヤクルトを毎晩飲んでたら治った」と。それを聞いて「自分は辛いリバウンドを経験してまで脱ステして、いろいろ努力して5年も経つのに治ってない」って気持ちになってしまいました。もう疲れたな、って。完治を目指す自分が自分にストレスを与えてるんじゃないか、と。どうせ今まで完治した事がないんだから、このまま治らなくたって何も変わらないだけじゃないか。今までだって友達はいたし、このままでも今まで通り生きていけばいいんじゃないか。何より、友達が完治したって事を素直に喜べないほど自分の心が荒んでる事にも嫌気がさしました。それで、人生半分くらい過ぎてるし、もう完治を目指すよりQOLを優先して残りの人生を生き方がいいんじゃないか、と。そうして年が明けて今年の初め、まなみんがシェアした桑野さんのセミナーの記事を見て「分子栄養学」というものを知りました。セミナーに申し込む前にすごい勢いでググって、分子栄養学について調べました。そして「これはいけるかもしれない!」と思ってセミナーに参加しました。分子栄養学的アトピー改善を初めてまだ1年もしてないけど、私の体は1年前と大幅に変わりました。痒みが激減し、落屑がなくなり、寝起き・寝つきがよくなり、疲れなくなりました。今は治る気しかしてません。それもこれもまなみんがシェアしてくれたおかげです。本当にありがとう。まだまだ完治には時間がかかるとは思うけど、もう焦る気持ちもないよ。これからもよろしくね。

 

彼女のメールを読んで、改めてアトピー性皮膚炎の難しさを思うと共に、必ずきっかけはあるのだな、と。それを与えてくれる『出会い』って、ホントに素晴らしいなあと思ったのです。

豊富温泉を始め、私もそうなんだけれど、ひとつの『きっかけ』に過ぎないんだってコトです。

豊富温泉にゴールがある訳ではないし、私が答えを持っている訳でもない。

ゴールはヒトそれぞれ自分で設定するのだろうし、答えは自分の中にしかない。

 

しかし、いきなり『これからどうする?』と言われても、具体的に何から始めたら良いかがよく分からないから、運動習慣がない方であれば、私はひとまずヨガでも何でも良いので、『適度な運動をするコト』をオススメしています。

そんな中、彼女のように、私が発信する何かしらの情報にピンと来て、そこを学び深めたりするコトだってある訳です。

良い意味で、何でもいいんだと思うんですよ。

少しでも明るい気持ちになれたなら。

行けるかも!と希望を持てたなら。

 

そして実際に根気よく取り組んでみると、なんだかんだと、様子が変わってくるモノです。

 

巷に溢れる『健康法』と言われるモノって、そんなにおかしなモノはないんじゃないのか。肝心なのは、『それをホントに長く続けて行けるのかどうか』ってコト。

『続けるコト』が難しいんです!!

『ヨガ』もそうで、ある程度クラスに参加して学び込めば、継続して家でやってゆけばよい。けれど、なかなかそれが難しいし、学ぶ仲間がいるコトにも価値があり、『日々のクラス』という場があったりもします。

 

私はよく運動をするコト、そのための効率の良い方法についてお伝えしているのですが、『毎日何を食べているか?』は、同じく意識していただきたい、かなり重要なコトです。

 

彼女のメールの文面に出てきた、『分子栄養学』は、私自身、今とても学んでみたい分野です。

 

それを主にしてセミナーなどでお伝えしている桑野さんは、『アトピー改善アドバイザー』として活動しています。

彼女のように、このブログ記事を通して出会ってくたさる方もいらっしゃるかもしれない。そう思うと嬉しいです。

分子栄養学って何?と思われた方は、『くわっち』コト桑野やすしくんに会ってみる。

もしくは、メルマガを読んでみるのはいかがでしょうか。

 

日本最北端の温泉郷『豊富温泉』がある豊富町。その豊富町にある小さな駅、豊富駅の前にてスーパーマリオの如く飛んだ!の図笑

去年の秋、くわっちは初めて日本最北端の温泉郷『豊富温泉』に来てくれたのです。

◎くわっちブログ→★★★

 

そして、ここで初めて『心理カウンセラー』のかとちゃんコト加藤隆行さんと出会いました。

私も同じく、この時に初めて、かとちゃんに会いました。

そのかとちゃんについて、つい先日の記事で書きましたので良ければお読みくださいませ。

◎こんなヒトですよ〜→★★★

 

そしてこれが、

初対面。

去年の夏、初めて京都で開催されたくわっちのセミナーに行った時です。

 

くわっちには、こんなステキな奥さんとかわいい子どもちゃんがいます^ ^

私は、日本最果ての地に居る訳ですが、どういう訳だか、まあまあ都会の愛知県に居た頃よりも断然、全国からいらっしゃる湯治療養の方に日々お会いさせてあただき、様々な経験を積まさせていただいています。

 

そして、自分と同じ疾患で苦しむ方に、何かお役に立てたらとも思うし、共に進んでゆきたいとも思っています。

 

私が何より分かりやすくさせていただくのは『ヨガをお伝えするコト』ですが、そのほかにも、こうしてステキなヒトが居ればご紹介して、次の出会いにつながればよいなと思っています。

 

そんな、くわっちとかとちゃんと私。ふたたび3人で集まり、『合宿をやろう!』と計画中〜

 

詳細が決まりましたら、お知らせいたします!

何かのきっかけに。

一歩前に進む勇気に。

そして何より、心地よく過ごせる穏やかなじかん、そのための場作りが出来たら良いなと思います^ ^

 

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

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