生涯現役塾@豊富町の素晴らしい介護予防事業。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

昨日、今年度の豊富町介護予防事業『生涯現役塾』の第3回目が開催されました。

今年度は、全7回講座として、大きなテーマは『認知症』です。

1回目と2回目は、愛知県より終活コンサルタントの『おおたにさえこ』さんが来てくださり、基調講演がありました。

◎その時の様子はこちら→★★★

『終活』というのは、ある意味重いテーマなのかもしれないけれど、何も怖がるコトはない。今出来るコトを、出来る分だけやってゆけばいいんだよ。という、とても分かりやすい!お話を聴かせていただきました。

さえこさんは、第6回目にも来ていただけるコトになっています。

終活についての学びの他にも、認知症対策として、脳活性化プログラムである『シナプソロジー』が入っていてます。

◎シナプソロジーとは?→★★★

私自身も、シナプソロジーインストラクターとして、細々とですが、日々のクラスに取り入れながら活用してます。これ、ホントに面白いんですよ!

会場中が笑いに包まれて、一気に和む^ ^

そのたびに、シナプソロジーに出会えてよかったなーと思うのであります。

そんな中、今年度の『生涯現役塾』では、シナプソロジーの教育トレーナー、つまり、私たちインストラクターのインストラクターである『ひろぽん』コト嶋崎裕美先生が、札幌から3回も!お越しいただけるコトとなっております。

◎先日、ひろぽんに札幌でお会いした時の記事はこちら→★★★

ついに、人口4000千人を切った豊富町。

私が移住した4年前からでも、もう200人も!減りました。
これは日本中で起こっている現実です。増えるばかりの高齢者を、どうやって若者が支えてゆくのか、と。。。。

その対策のひとつとして、小さな小さな町ですが、これほどに充実した講座を実現するコトが出来るなんて。

これもひとえに、豊富町包括支援センターを始め、関係各所のご理解をいただいてのコトです。

私は、この講座に適した講師として、おおたにさえこさんと嶋崎裕美さんという、ふたりの講師をお招きする提案をさせていただきましたが、会ったコトのない講師を招くって、けっこうな勇気がいります。

にも関わらず、私を信頼して受け入れていただいたのやと思うので、私も、そこに感謝をし、精一杯お返ししてゆきたいと思っています。

10年後の明るい豊富町の未来を目指して。

日々、あれこれと奮闘している方々がいらっしゃる。

私も、イチ現場担当として、その仲間に混ぜていただきたいと思うし、想い持って動いている方々の足しになれたら。

豊富町の健康づくり事業は、今、とても賑やかなのですよ〜^ ^

私は、そこに携わらせていただいているコトが幸せであり、いつもワクワクしてます。

と。

生涯現役塾についての全体像についてはこんな感じ。そこにかける私の想いは、こんなようでございます。

♦︎

次は、昨日の様子です。

第3回目の講座は、35名ほどのご参加がありました。

平日昼間に実施する事業としては、この町の人口を考えても、大盛況です。

やっぱり、関心の高い話題なんやな、と感じました。

私が何より勝手に嬉しかったのは、男性のご参加が多数あったコト!

日々のクラスもそうですが、こういった事業では、男性のご参加が、なかなかに難しいのです。。。

日々のクラスはなおのコト、グループを好む女性が多い。

民間のスポーツクラブなどでは、男性のご参加も多数あるけれど、ここではなかなかにそうはいかないのが現状です。
豊富町にも、マシンがたくさん設置してあるようなスポーツジムがあれば。

そうしたら、きっとそこに通う方も増えるだろうなあ、と。

主催者側が『何を伝えたいのか?』ばかりではなくて、対象者が、どんな方法で提供すれば受け入れていただきやすくなるのか。

そのためには、ニーズをよく観て聴いて、そこにマッチングするように提供して行けたら何よりで。

と言っても、とくにハード面の整備は、そんなに簡単にはいかない。

イチ現場担当である私が、あれこれ言えるトコロでもない。。。

しかし、届けたいコトは山盛りあるのです。
だからひとつひとつ、実現へ向けて進めてゆければ良いかなと、いつも思っています。

今回の講座は、『認知症サポーター講座』として、講座を受けた方には全員、これが配られました。

オレンジ色ブレスレット。

これをつけていたら、認知症について知識があり、サポートしますよ、というサインになるそうです。

早速ー、

ご参加の皆さんと一緒になって、私もいただきました。

そう、今日の講師は、豊富町の保健師さん。とても分かりやすいお話でした^ ^

認知症予防の考え方。


運動、遊び、食べる、歯の健康。

そして、一度に2つのコトをする『デュアルタスク』、そしてこれ、『シナプソロジー』!!

最近注目を浴びている脳活性化プログラムとして、紹介していただきました╰(*´︶`*)╯

あっという間の90分、今回の講座も中身の濃い、実り多きじかんとなったのでは、と思います。

次回は9月。
いよいよ嶋崎先生が札幌から来てくださり、シナプソロジーの実践です!

豊富町の皆さま、ぜひご参加くださいませ^ ^

札幌での勉強会、シナプソロジーの様子です。


めちゃめちゃ楽しかった!

ありがとうございます。

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各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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