もんちゃん&まなみんの運動あそび@下川町その②。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)

先日、私の活動拠点である豊富町からは約150キロほど離れた『下川町』へ行ってきました。

今回は、2日目の様子です★

稚内市が誇るスーパーインストラクター『もんちゃん』コト、門間奈月先生と一緒に行かせていただきました^ ^

◎1日目の様子はこちら→★★★

まずは、宿泊先である『エコハウス美桑』の清々しい朝の様子からスタート。

下川町にあるパン屋さんのモノ。美味しそう(*☻-☻*)

なんて幸せそうに食べるの❤︎

ここ、ぜひまた泊まりに行きたいです!

仲間を集めて行けば、最大12名泊まれて、多いほどお得なんやそうです。

今回は、大人4人と子どもひとりで宿泊したら、ひとりの負担はなんと、3500円でした!有り得ない低料金。なんだか申し訳ないくらいで(・_・;

そう、朝には『外から丸見え!のお風呂』に入りました(笑)

これ、檜風呂で温泉なのです!なんて贅沢な朝風呂でしょうかー

寝不足が一気に吹き飛びました(笑)

ゆっくりお風呂に入り、ゴハンをいただき、いざ会場へ。

この日のクラスは、もんちゃんの『発育発達講座』から始まりでした。

もんちゃんの講座は、何しろ『分かりやすい!』です。

子育て中のパパママさんには、ぜひ聴いていただけたらいいな。知っていてよかったと思うコトが、きっとたくさん詰まってます。

子どもがたくさん泣いたりすると、『こんな日々がいつまで続くの?』と思ったりすると思う。しかし、ホントに、ホントに!過ぎてみればあっという間。

ガンガン夜泣きで寝不足で迎えた朝のコトも、なんて恋しいじかんやったかーと思える時が、きっと来るんじゃないか、と思います。

子育てって、常に今がその時!

後になってから悔いるコトがなるべく少ないようにと、こうして『学べる機会・じかん』は、すごく貴重ではないかと思うのです。

私や礼子さんは、講座をしているとなりの部屋で、大きな子どもたちと遊ぶじかんを^ ^

丸いモノと長いモノでもあれば、子どもたちはエンドレス!

勝手に遊びを見つけて、さらに広げてゆきます。

 

バスタオルタクシー^ ^『お客さーん、走りますよ〜』

たまにママもやって来て、ハイハイを。

あー、疲れたよ〜(笑)

そして講座が終わってからは、ふたりで担当させていただいた、『もんちゃんまなみんの運動実技』でした 。

この日は、0歳ちゃん1歳ちゃんが多かったです。かわいいなあ❤︎

子どもちゃんの『足』を触る。

『触れる』というコミュニケーションの大切さ、そして、足を大事にするヒトは健康になる、とよく言います。子どもちゃんの足、そして自分の足もよくよく触ってあげてほしい。

飛行機〜*\(^o^)/*

ママは下の子どもちゃんを、もんちゃんは、上の子どもちゃんをお借りして(笑)

抱っこして起き上がる!腹筋\\\٩(๑`^´๑)۶////

ヨガのポーズもいろいろやってみました。赤ちゃん抱っこしながらでも、ちゃ〜んと出来ますよ^ ^

そして最後にはやっぱりこれ、『くつろぎのポーズ』を。

 やさしい音色を鳴らしてます♪

『シャンティチャイム』という音響楽器です。とってもステキな音がする^ ^

今日もまた、あっという間の1時間が2本。無事終了しました。

帰り際、ご参加くださったママが、『気持ちがホントに楽になり、贅沢でした』と、とてもゆるんだ表情で話してくださり。

ホントによかったです、嬉しい^ ^

どんなにかわいい子どもちゃんでも、ずっと2人で居たら、行き詰まるコトも多々ある。

『ちょっと聴いてよ〜!』と、気軽に話せる仲間の存在は、子育て期にはとても貴重です。

『手がかかり、お金がかかって終わってしまうよ子育ては』と、子どもが手元から巣立って行った先輩お母さんたちには、よくよく言われます。

確かに。離れて暮らしている私の9歳娘も、定期的に愛知県へ帰るたびに成長を感じます。こうやって、どんどん自分の場所が出来て、それが増えて、私という存在は、だんだん彼女の場所から少なくなってゆくのかなー、と。

抱っこ紐でくっついて、ペッタリ過ごして居た時のコトを思い出すと、まるで夢のように感じたりするんです。

あー、なんて切ないんだ(笑)

もちろん、今だからこその楽しさもありますよ。ごまかすと彼女はすごく怒って、ケンカになります。

しっかり自己主張してくる!

私は私、アナタはアナタ。違う命やから、自分のコトは自分で考え、どうするかは自分で決めてね。

よくよく、娘にそう言ってます。

私は、遠く離れた北海道にて暮らす決断をし、娘とは、果てしなく離れた距離の毎日。もちろんさみしいし切ないけれど、ちゃんと『つながっている』と感じます。

それが、小さな頃に積み重ねた信頼関係で、そこは、とても大きいなと思うのです。

『スキンシップの大切さ』は、やはり外せない。『肌が合う』という感覚を、ちゃーんと感じていてほしい。

♦︎

今回、こうして下川町に呼んでいただけたコトは、とても貴重な場でした。

私たちを呼んでくださった、竹本礼子さん。改めて、ありがとうございましたっ!

カッコよく決める!ハズが、

ズッコケタ(笑)

素晴らしい仲間との時間に、感謝します。

ありがとうございます。

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 ◎北海道の北「道北」で活動していま す。
 ヨガクラスや講演会など、出張いたします!
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 ◎日本最北端の温泉郷「豊富温泉」ヨガクラス。
 毎週月曜・金曜日午後2時~3時半

 ※町営入浴施設「ふれあいセンター」にて開催です。

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 皆さまのご参加をお待ちしております♪


 沖ヨガインストラクター 
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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