かわいこな彼^ ^

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に沖ヨガインストラクターとして活動しているまなみんです(╹◡╹)

今日の午前は、豊富町の健康増進事業『とよとみスポーツCLUB』の開催日。

月に2度のクラス、『レディースヨガ』でした。

名前の通り、女性のためのクラス。

このクラスは、幅広い年齢層の方々がご参加してくださいます。
女性らしくしなやかに。しなやかでありながら強さを持ち合わせ、心身共に豊かであれますように、調整・強化してゆきます。

そして、午後。

豊富温泉へ移動し、『はじめてのヨガ』クラス。

ゴールデンウィークが終わり、多くの湯治療養の方々がお帰りになり、ひと段落の温泉です。

またもう少しすれば、北海道全体に『ハイシーズン』が到来!

6月→9月は飛行機が一便から二便にもなり、東京からお越しの方にはいくらか便利にもなります。

すーばらしい景色溢れる北海道の夏です。スタッフにとっては、ワッチャワチャな夏!気付けばいつも終わっている、という感じです(笑)

本日のクラスのご参加は。10名さま。

少人数のクラスやと、おひとりおひとりをじっくり見せていただけます。

今日は、ゴムチューブを使ったストレッチング&筋強化を。

クラスが始まる前から、湯治療養出来ているかわいこな男の子が、チラチラと会場に来ては、小さく手を振ってくれたり。

もー、かわいいなあ。

クラスが始まると、自分で座布団を敷き、一緒にクラスを受け始める。

私が、『マット敷いて一緒にやるかい?』と聴くと、『やーだ〜』。


しかーし、真面目にやってました。

じゃあ、『アゴ上げて喉までしっかり伸ばそう〜』と言うと、

ふふふ、かわいい〜

しかし、そのうちに疲れてきたのか、座布団の上に上がって寝転がり、しばらくすると、

熟睡!

子どもは、ぐっと集中すると、たいがいは催眠術のように、すぐ寝てしまう。

スイッチの切り替えが半端ない〜

結局、クラスが終わるまでスヤスヤと寝てました。

夏休みになると、子どもたちで大賑わいになる豊富温泉です。

お風呂がプールのようになり、時には苦情をいただくコトも。

家族風呂があるといいな。

湯治風呂がもう少し広いといいな。

想いは尽きないですが、、、

次回のクラスは、金曜日の午後です🎶

 

そうだ!今日観た夕陽がとてもキレイで。


ほっこりと。しばし眺める〜

何気ない景色がホントに素晴らしい。

何気ない毎日こそが宝です^ ^

ありがとうございます。

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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