ゴールデンウィークは豊富温泉へ!

4月も半ばを過ぎて、あと2週間すればゴールデンウィーク★
ゴールデンウィークは、毎年恒例、日本最北端の温泉郷『豊富温泉』にて、ヨガ集中講座があります。

わたくし、全日程を担当させていただきます(╹◡╹)

5日間の集中講座。

ヨガを毎日続けるとカラダはどう変化するのか?それをぜひ、体験しにいらしてくださいませ。

🎵目覚めが良くなった。

🎵便秘が解消した。

🎵背筋が伸びてシャンとなった感じ。

🎵カラダがゆるむ感覚が分かり、気持ち良い。

日々のクラスでは、いろんな声をいただいてます。 
ヨガに出会っていただくコト、そして継続的に続けていただくコトで、心身にどのような変化があるのか?

気付いたコトなどあれば、ぜひ教えてください^ ^

そして今年の集中講座は、お楽しみDAYがあります。

◎5月6日の土曜日は、ヨガ&ランチ会のスペシャルクラスです。

豊富町にて酪農を営む奥さまたちの集まりである、伝承の会さん。

なぜ『伝承の会』という名前なんやろうと思われるかもしれませんが、正式名を聴けば分かります。

『農村生活文化伝承活動をすすめる会』
それを略して、伝承の会さんです。

長い歴史のある団体で、『わが村は美しくー北海道』で表彰されたりも。

ランチ会では、伝承の会さんイチオシメニューである『イタドリ漬物』も出してもらえると思います。

前回開催の時の、写真です。

イタドリの漬物。

これは、キムチ味かな?


お土産用も作っていただけたりして、毎回大人気です^ ^

このイタドリ、北海道ではあちこちに生えている、言ってみれば『雑草』です。

が、伝承の会さんの手にかかれば、『あら?こんなに美味しいのー!』となります。

ご都合合います方は、ぜひご参加くださいませ。豊富町のお母さんたちが毎日のように作っている、あったかい手料理がいただけます。

ヨガ集中講座、ヨガ&ランチ会のお問い合わせご予約は、豊富温泉コンシェルジュデスクまでお願いいたします。

◎豊富温泉ポータルサイト→★★★

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
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