マタニティ&ママベビー教室@豊富町。

今日は、月に一度のマタニティ&ママベビー教室の日。

マタニティさんのお腹の成長、そして子どもちゃんたちの成長を見せてもらえる、毎月の楽しみなクラスです。

クラスが始まる前。

来てくれた子どもちゃんが、クマさんのリュックを貸してくれた。

まあかわいい(*^^*)


せっかくやからと、記念撮影するコトに^ ^


なんて、ほのぼのした風景〜

そして、ステキな髪型の子どもちゃん発見!


なんてカッコいいの〜

今日のご参加は、15組。にぎやかでした。

輪になって自己紹介を。そして、助産師さんからの講話。

今日のテーマは、『陣痛について』。

その後、ヨガタイムです🎶

1時間、ガッツリ集中!
保健センターのスタッフさんが、託児を担当してくれました。

マタニティさん、ママさんたち、しっかり動きました!

私は、お伝えしたいコトが山盛り!

それを、早口でどんどんではなくて、ゆっくり、ゆっくりと、意識して、丁寧に。
これ、私のテーマですf^_^;

途中、上の子は託児室と会場を行ったり来たりしつつ、和やかな雰囲気で。


ママにぺったりとくっついている子も。かわいい^ ^

産前産後。

女性にとっては、またとない豊かな経験。

素晴らしい日々であるように、サポートさせていただけたらと思います。

『豊富町は毎月マタニティ&ママベビークラスがあるなんて、うらやましいなあ』と、先日、町外の方から言われました。

確かに、小さな町って、細やかなクラスを設定するのがなかなか難しい。

何しろ、毎週健康づくり教室がある町の方が少ないのだろうと思う。

赤ちゃんから高齢者まで。どの世代の方にもヨガを楽しんでもらえたらいい。

豊富町を中心に、北海道の北『道北』を駆け巡ってゆきたい!ぜひ呼んでください^ ^

わりかし、いろいろなコトに対応出来ます(笑)

みんな、また来月待っとるね(^○^)

ありがとうございます。

ヨガはじめてみませんか?


 ◎北海道の北「道北」で活動していま す。
 ヨガクラスや講演会など、出張いたします!
 ぜひご依頼くださいませ。

 ◎日本最北端の温泉郷「豊富温泉」ヨガクラス。
 毎週月曜・金曜日午後2時~3時半

 ※町営入浴施設「ふれあいセンター」にて開催です。

 ヨガ、はじめてみませんか?
 皆さまのご参加をお待ちしております♪


 沖ヨガインストラクター 
 中島まなみ(まなみん。)
 090-1983-4321
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