心身を整える椅子ヨガ@幌延町。

たびたびお邪魔させていただいております、幌延町立『北星園』さん。

施設長にご挨拶した際、『スタッフを大切にしてゆかねば施設運営は上手くいかないと思っている。これからも、スタッフのための場を設けて行きたいのでお願いします』と言われました。

そのように考えて予算を作り、私のような専門者を呼んでいただける機会は、少ないのではないかと思う。

そしてそれは、とても光栄なコト。気合い入ります!!

 
目に見える、感じられる結果につながりますように、真心尽くし、私がさせていただけるコトであれば精一杯、努めさせていただきたい!!
スタッフを大切にするコトは、家族を大切にするコト。

家族を大切にするコトで、『入所者』という家族をも、大切にするコトにつながる。

大切なのは『ゆとり』で、カラダを労わる時間を作り、それにより生まれるココロのゆとりを、日々の現場に生かしていただけたら。

今回は、スタッフ研修に加え、『地域貢献』という目的も持って、どなたでも参加していただける一般クラスとして、『心身を整える椅子ヨガ』を企画していただけました。

動きやすい服装で、80センチほどのタオルを1枚持ち、どなたさまも、ぜひお気軽にご参加くださいませ。

豊かな出会い溢れる場となりますように。

ありがとうございます。

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
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