休日の幸せなじかん。

今日の午前。

とよとみ温泉もりあげ隊主催の『とよとみヨガ教室』がありました。


豊富町定住支援センター『ふらっと★きた』にての開催です^ ^

冬になり、ご参加の方は減ったモノの、継続的に学んでくださる、ヨガが習慣化した方が通ってくださっている。

今日は、初参加の親子さんもいらっしゃり。ありがとうございます!

このクラスは、町外の方が多かったりもする。

現在豊富町では、ほぼ毎日のように町や温泉で健康づくり教室があるけども、町外の方はご参加していただけないのです。

それもあり、このどなたでもご参加してただけるクラスは、稚内市、中川町からもご参加していただけたり。


豊富温泉にて開催している『はじめてのヨガ』も、入浴の方ならどなたでも受けていただけるクラス。

ぜひ温泉であったまりに、そして心地よくココロとカラダのメンテナンスにお越しくださいませ^ ^

クラスの後。

仲良くさせていただいている、町内のおばあちゃんのお宅へ遊びに行くコトに。

今日は珍しく、予定が午前のみ。たまーに、こんな日がある。


おばあちゃんの家には、かわいいウサギがおり。なんてかわいい〜( ^ω^ )

ストーブの前でぬくぬくとしていた。

人間でいうと、もう80歳くらいになるそうで、ゴハンを食べる以外は、ずっと寝ているのやと。

人なつっこくて、触ると喜ぶ^ ^

私、猫はアレルギーでダメやけど、ウサギは大丈夫な様子。

あれこれハナシをしつつ、のんびりさせてもらいつつ。

しばらくすると、『夕食の準備をする』と。

それを、ぼんやり眺めつつ。

約80年、たくさんの仕事をしてきた『手』。


刻まれたシワが、その年月を表していて、なんて美しい手やろうか、と思った。

私はここ北海道に来てから、ゆっくりお料理をする機会が減った。

手仕事が減ると、手荒れが減る。

水を触れば、手はどうしても荒れるモノで、私は今、いかにも何もしていない手をしている。

冬になれば除雪をし、毎日のゴハン支度をし、洗濯をして、掃除をして。

主婦って、何かと大変だ。

外で働く分だけ、何かを省くか加減して減らさないと、1日におさまらなくなる。

冬になり、たくさんの漬物をつけたと言っていた。

そんな丁寧な手仕事が、絶妙な味加減を生み出し、豊かな食卓を彩る。

『美味しくなあれ、美味しくなあれ。食べたヒトがどうか幸せでありますように』と。

そんなコトを想いながら支度するには、ココロにも時間にもゆとりがなければ、なかなか出来ないやろう。

夕方、暗くなる前に家に帰った。
明るいうちに家に帰ってくるのも、なんだか久しぶりで。

一階にいた、シェアハウスオーナーのさとみゆぬと息子のやまとに声をかけ、また3人でのんびりタイム🎶

絶品の『醤油葛湯』を食べさせてもらった。

太ももに、湯たんぽ乗せながら。

そりゃあ、カラダの芯からあったまります〜

その後、『リバーシ』をやったり。

ボリボリと、大根にお味噌をつけて食べながら(笑)

なんだか、とても楽しかった( ^ω^ )

こんな、ゆったり流れるじかん、いい。

私は結局、どうしたって忙しくなる。

もう、これはこれで良いのだ。と思っている。

かれこれ、そんな風に過ごしてきた。

15年くらいかな。ヨガに出会って健康に暮らせるようになってから、ずっと。

やっぱり、結局それでいんやろうと思う。

だからこそ、こんなじかんが身に染みて嬉しい。

さとみんぬとやまとは私にとって、豊富の家族。
同じ屋根の下に暮らさせてもらって、とても幸せだ。

ありがとう。

ありがとうございます。

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日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

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