チャリティヨガin稚内市・龍海寺。

10月29日、土曜日夕方の開催です。

詳しい時間が決まりましたら、またご連絡いたします。

昨年度に引き続き、今年度も呼んでいただき、座禅会の前のヨガクラスを担当させていただくコトとなりました。

昨年同様、『おかげさま』を味わい深めるじかんとさせていただけたらと思います。

昨年度の様子。

どっしり、腹がすわる空間でした。

初めてヨガに出会う方もいらっしゃり。

豊かな出会いの場に感謝でした。

今年度は、皆さまからいただきました参加費は全額『台風10号災害義援金』として寄付させていただきます。

 

笑顔溢れるより豊かな毎日を目指して。

心地よい呼吸を広げて行きたい。
そして、手を伸ばせば届くコトを淡々と。

『続けるコト』を、何よりのチカラとして。

ありがとうございます。

◎ヨガはじめてみませんか?


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しています!

各地へ出張レッスンに行かせていただいております。ぜひご連絡くださいませ。

1日10分からはじめる健康づくり。 そのためのアイディアやコツを、分かりやすくお伝えいたします!

沖ヨガインストラクター
バランスボールインストラクター
 中島まなみ(まなみん。)
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