神々しいタオル体操。

毎週木曜日午前は、
豊富町保健センター主催の「おひさまサロン」。
おひさまサロンは、
介護予防事業の中で開催されている「コミュニティカフェ」。
10時から始まるカフェなのだけど、
30分以上前にいらっしゃる方もいらっしゃり。
スタッフより早かったりして(;^_^A
今日は、
町内の事業とかぶっていたため、
ご参加の方は少なめ。
サロンのはじまりにはいつも、
プチ元気体操をしています。
定番の「タオル体操」をしました。
肩まわりが楽になって、
腰まで整ったりもします。
カラダはぜーんぶ、
つながっている!
その様子を、
スタッフが写真を撮ってくれたのやけど、
なぜかものすごく神々しくて、
なぜだ〜?
と。
この後、
ヨガの神様がご降臨されるのか?(笑)
きっと、
「日々の何気ない暮らしこそが宝である」というコト。
今日、
いつもクラスに来てくださる方に言われた。
  先生がどれだけ指導がうまくても技術が   
  あっても、
  嬉しいのはそこじゃない。
  相手を思いやる気持ち。
  クラスに来たひとりひとりに想いを持っ  
  て、
  「また来てね」って声をかけてくれるか  
  ら、
  またがんばろうって思う。
  大切にしてもらってるって思うから、
  応えたいって思う。
私がどれだけヨガをお伝えしたいと思っても、
来てくださる方がいらっしゃらないコトには、
伝えるコトは出来ない。
クラスにご参加してくださる皆さんは、
忙しくもあり、
出掛けるのが面倒に思うコトもあるのやと思う。
そんな中、
「やっぱり行こう」と、
いろんな選択肢の中からクラスを選んでいただいたコトに、
私は心底想いを向けてゆく。
ぜひ、
長く通っていただけますように。
小さな田舎町。
数あるヨガクラスの中から選ぶコトが出来ず、
私がさせていただく場しかないのが現状。
知識技術はあって当たり前。
足りないと感じたらますます学び、
足りたとはならないのやと分かる、
それの繰り返し。
じゃあ、
その上にさらに何を積むのか?
共に生きるコト。
この小さな町で、
ひとつでも、
不安が安心となるように。
誰かの杖となり、
糧ともなれたら、
こんな幸せなコトはない。
それが、
私自身の大きなチカラとなって。
全国から豊富温泉を訪れる湯治の皆さん。
豊富町の皆さん。
近隣市町村の皆さん。
そして、
温泉のスタッフ。
豊富町のスタッフさん。
近隣市町村のスタッフさん。
言い出したらキリのないほどに、
たくさんのチカラをお借りして、
私は過ごしている。
そのご恩を、
何で持ってお返し出来るのか。




自他共に生かし合い、
豊かな暮らしを分かち合ってゆけますように。





出来る出来ないではない。

やるかやらないか。



良いか悪いかではない。
好きか嫌いかでもない。



受け止め、
受け入れ、
許し、
認めて、
バランスをとる。
それに、
時にじかんがかかるコトがある。
それはそれでいい。
とりあえず置いておいても。
物事や状況は必ず変化する。
自分が意図しない方向へも動くし、
棚ぼた的な結果にもつながったりする。
ありがとうございます。
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沖ヨガインストラクター 
  中島まなみ(まなみん。)
     yoganorizumu@yahoo.co.jp
             

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