CATEGORY ストレッチーズ®️

ストレッチーズオフィシャルトレーニング『コンディショニング応用編』@日本のてっぺん『稚内市』にて。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹)   今日は、今回で4回目のてっぺんとなる、茂木ちゃんコト『茂木伸江先生』と共に過ごした3日間の記録です。 今…

茂木伸江先生がふたたび日本のてっぺんへ!@ストレッチーズのチカラ、無限なる可能性を広げたい。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』として活動しているまなみんです(^^)   今日は、アメリカ生まれの新しいエクササイズ『ストレッチーズ』について書きます。 『ストレッチーズインストラ…

初!愛知県瀬戸市で『ストレッチーズ教室』でした。

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『ストレッチーズインストラクタ―』として活動しているまなみんです(^^)   先日。 故郷である愛知県にて、今年度からインストラクターとしてはじめたば…

素晴らしい『ストレッチーズ』を素晴らしい『仲間』と@きた北海道バランスボールclub🔴

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に『沖ヨガインストラクター』『バランスボールインストラクター』として活動しているまなみんです(╹◡╹) 今日の夜。 豊富町で開催されていた『歳末福引き大売り出し』のお手伝いが終わり、ダッシ…