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天塩町のヨガクラス。

毎月、天塩町へ呼んでいただき、ヨガクラスを担当させていただいてます。 天塩町は、豊富町から車で30分〜40分く…

掃除っていい。

昨日。 『出張おひさまサロン』の日で、 豊富町の「1町内団地集会所」へ。 日頃、 あまり使われていない施設であ…

木漏れ日。

昨日の夕方。 『とよとみフットパス』のショートコースを歩いた。 毎月、 豊富温泉コンシェルジェデスクの企画で開…

やっぱりエゾニュウ。

「エゾニュウ」が大好きで、 夏には、 ワクワクして眺めていた。 そして昨日、 枯れたエゾニュウを眺めつつ、 や…

ご縁。

生まれて1ヶ月の女の子。 小さな小さな手。 なんてかわいくて、 なんて愛しい。 この子が大きく大きく育った時、…

神々しいタオル体操。

毎週木曜日午前は、 豊富町保健センター主催の「おひさまサロン」。 おひさまサロンは、 介護予防事業の中で開催さ…